缓解习惯性便秘中医食疗有妙招
习惯性便秘多见于老年人，主要表现为大便数日一次且艰涩难以排出。治疗习惯性便秘，不能单纯使用泻下药物，以下食疗方可参考使用。
老人天黑就暴躁 可能患了日落综合征
“日落综合征”用来描述老年痴呆患者在黄昏时分出现一系列的情绪和认知功能的改变，例如情绪紊乱、焦虑、亢奋和方向感消失等，持续时间常为几个小时或者整个晚上。
便秘不可轻视，花甲老人因便秘引发脑出血
老年人长期便秘绝非小事一桩，轻则食欲不振、腹部胀满、嗳气、 口苦、矢气多；重则造成肠道黏膜损伤、肛裂、痔疮等，而且极有可能带来心肌梗塞、脑出血、猝死等巨大风险。
带父母体检，就按这份清单来，不花冤枉钱！
父母上了年纪，作为子女最应该做的就是每年带父母去做一次全方位的体检，毕竟父母的身体健康最重要。但现在体检项目繁多，究竟应该查什么？男女体检重点有什么不同？哪些才是真正有用的项目？
中老年人颈部锻炼应注意五预防
颈椎病中医称之为项痹，经常功能锻炼可通经活络，逐瘀止痛，滑利关节。由于中老年颈椎病主要表现为退行性增生，因此颈椎僵硬和活动范围减小，对功能锻炼有特殊要求，如果方法不当，则会加剧病情...
中老年人如何调节饮食保健
在不同的生命周期中，由于人体五脏六腑气血盛衰的差异，因此在精神，饮食，日常生活和运动方面有不同的要求。 从50岁开始，人的五脏开始衰老，饮食方面尤其需要注意如下几点...
干货收藏！老人养生黄金四时段
一旦步入老年期，很多人身体素质往往大不如前，因此，学会正确养生非常重要。老年人养生有4个重要时段，被称为老年养生的黄金时间。那么，在这4个重要时间段里，如何科学、健康地养生呢？
髋部骨折是老年人常见的打击性伤害，在过去，髋部骨折常被人们称为人生的最后一次骨折。