听说35岁是职场人士的紧箍咒？
听说35岁是让众多职场人瑟瑟发抖的一个人生大坎？一个人的职业生涯会面临各种困难和挑战，为何35岁独独成为了一个现象级的话题？这究竟是职业危机还是中年危机，抑或只是杞人忧天？
我们知道，很多一线岗位的招聘要求往往会在最后一条清晰地写上：年龄不满35周岁。这是看得见的歧视，看不见的歧视是日常加薪或者晋升往往都对35周岁以上的员工很不友好。
为什么会出现这样的情况呢？发端于公务员考试招录的一个基础要求为什么被平移成了各级企业选拔和培养人才的硬性标准？职业经理人一旦过了35岁就真的不堪大用，成了人人喊打的过街老鼠了吗？
朱老师尝试着跟几名HR朋友以及市场上相熟的猎头做了简单的沟通，了解用人单位隐藏在这一需求背后的真实原因，并结合自己的经验帮助大家做一下分析。
首先，体力的下降是最主要的原因。我们知道，每个人都将经历生老病死的人生旅程，随着年龄的增长，衰老不可避免地跌撞而来。
很多人说，我三十几岁依然生龙活虎，熬夜之余每天体力仍然充沛，有用不完的劲儿，没觉得疲惫啊？这样的说法可能是正确的，但有没有想过你在二十几岁时的身体状态呢？或者是不是身边大多数人都依然有着跟你一样的表现和自信呢？
朱老师还真就找到了一份关于人体衰老与年龄相关性的科学论文。Nature子刊之一的世界顶级医学期刊——《自然·医学》杂志的一篇文章显示，来自斯坦福大学Tony Wyss-Coray的研究团队和其合作伙伴收集了4263名年龄在18岁至95岁之间的健康受试者的血浆样本，并系统分析了2925种蛋白的表达水平。
结果显示，共有1379种蛋白随年龄增长变化最为显著，而且人体血浆蛋白表达水平的变化并非是线性、单向的升高或者降低，而是呈现一定的波动性。这一变化的主要拐点出现在34岁、60岁和78岁左右，与我们通常所称的青年、中老年和老年相对应。也就是说，人体的衰老并不是匀速渐进发生的，很可能存在“量变到质变”的生理转折点。
简而言之，就是34岁左右的年纪，每一个个体大概率都将面临人生的第一次衰老，这种改变不可逆，且很有可能是生理健康的一次质变的转折点。“你还是曾经那个少年”只是人们的一个美好愿望罢了。
其次，精力不足限制了劳动成果持续的高质量输出。伴随着体力的下降，精力不再如过往那般旺盛本也是正常，但依然还将面临被进一步分散的风险。
我们知道，人到中年的男性女性朋友们将不可避免的牵扯到家庭的各项琐事中。他们面临上有老、下有小的家庭结构，他们需要抽出时间辅导孩子的学业成长，他们需要腾出精力照顾日渐老去的父母双亲。
他们渴望过一份精致的生活，所以在家庭琐事之外可能还有自己精心培养的爱好需要消耗本就不富裕的业余时间。他们的身体也不再像年轻的时候那样强壮如牛，因为健康的原因跑往医院的次数也逐渐多了起来。
因为工作发展、子女培养、老人赡养、人际交往、夫妻关系、住房贷款、投资理财等种种原因，他们很多人面临身体和心理的双重压力，长时间处于亚健康状态，焦虑和失眠影响他们的休息质量，造成身体的疲劳和思维的迟钝，进而影响到他们的工作表现。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这既是对健康下降的一种调侃，又何尝不是面对人生和事业滑坡的一种自嘲呢？996只可能是年轻人的福报，人到中年，很多人早就把自己活成了一条狗。
最后，固有的经验和封闭的思维限制了中年人的创造力。用人单位看重你专业知识的积淀，可又希望你来到新公司后依然具有成长的可塑性。
什么是可塑性？就是说职业经理人不但能够快速适应新的岗位和环境，还能继续拥有开放的心态和学习的意愿，不断成长和创新，贡献更大的价值。
能做到这一点恰恰很难，因为这是违背人性的。朱老师最近在面试几名商品经理，因为岗位要求是资深从业人员，所以HRBP对于履历的筛选非常严格，能够坐到我对面交流的都是行业类具有丰富经验的老人了。
这些人自信而有魅力，问到各种问题均能够侃侃而谈，剖析各种案例也是头头是道。资历不成问题，沟通表达也很清晰，数据处理及解读能力也很棒，一切看似完美的表象下，有一个缺点却不容忽视。
这个缺点就是思维定势，已有的知识和经验在头脑中形成了一种固定的思维模式和思维习惯。遇到问题，会自然地沿着固有的思维模式进行思考，思维受到一些条条框框的限制，缺乏求异性与发散性，难以打开思路，难以产生出创造性的思维结果。
他们已经接受过太多的训练，拥有过太多的面试经历，很多问题的解答完全就是一种条件反射，完全不认为需要做澄清和解析，提供答案可谓不假思索。恰恰是这种对答如流让我深刻地意识到了创造力短缺的可怕，这样的人从“拿来主义”的视角而言当然可以聘用，但指望将来能够有更高远的发展就比较难了。
其实，以上密密麻麻写了一箩筐看似很严谨的分析，但我并不满意。因为我觉得我的这些人资朋友们没有跟我讲实话，或者说只讲了一半实话。还有一个非常真实且异常重要的原因一直藏着掖着没有明说，那就是人才的性价比。
企业存在的唯一理由就是盈利，不赚钱而去谈情怀那不是企业，那是慈善机构。面对一个工资水平还不错，但是精力、体力和创新力都在下降的职场老员工，企业可能还存有恻隐之心。
但当看到大门外一大帮年轻的面孔在积极争抢着投简历，他们青春蓬勃的面孔上写满了“我愿意为您的企业奉献一切”的时候，老板动摇了。当他们喊出来“工资随便开，我只需要一个学习的机会来证明自己”的时候，老板沦陷了。
所以，35岁现象或者35岁危机的本质只有一个，那就是你的才华已经配不上你想要追求的薪资水平了。
当然，没有薪资待遇和晋升发展要求的人是没有35岁焦虑的。毕竟中国还在高速发展，各行各业除了少部分作为分子的精英之外，还需要大部分的普通分母来维系组织的正常运营。
这部分人根本毋需担心失业，唯一需要打消的奢望可能就是工资的持续上涨和职位的不断升迁了。而年轻的韭菜照当下的出生趋势而言也是越割越少了，选择躺平的人生态度更多只是一种和解而非抗争。
那么对于那些觉得自己多少还是个人才，又对35岁以后的事业和生活充满了美好想象的职场精英而言，他们又该如何避免自己陷入这一危机所带来的焦虑呢？
其实，答案并不复杂，每一个人的心里或多或少都有一些应对的策略，我把我思考的部分主观想法写出来分享给大家，冀盼能够对您有所帮助。
其一、保持终身学习的好习惯，永远具备空杯心态和开放的学习态度，要有把工作做到极致的工匠精神，打造属于自己工作能力的护城河。
永远不要在应该奋斗拼搏的年纪选择了躺平和安逸，如果有可能的话，35岁之前请跳槽到一家知名公司或者头部企业，并能够做到中层甚至高层的管理岗位，大平台的优势和大公司的势能是无可比拟的。
其二、制定储蓄目标，做好财富管理和资产配置，尽快完成家庭大类资产的购买。坚持价值投资理念，做时间的朋友，选择一个匹配自己认知水平和操作能力的投资标的并坚持下去。
能够清晰的判断自己的优劣势，有一群志同道合的朋友，尽可能的培养一个在工作收入以外也能够获得现金回报的爱好或者副业，充分利用好业余时间，让自己成为一名斜杠中年。
其三、降低自己的预期，充分认识到自己作为普通人的身份，不应该有不切实际的幻想。尽职尽责完成本职工作，享受生活中的每一天，照顾好家庭并陪伴好身边的人。
如果还能够有一个感兴趣的运动项目那就最好不过了，可以起到锻炼身体、保持健康的目的，随着岁月的流逝，拥有一个健康的身体比什么都来的重要和实际。
不管哪种应对措施，对未来我们都要保持热爱。毕竟站在35岁的年轮之上，一直需要工作到65岁才能退休的你，在长达30年的时间里所要直面的变化和机遇，可不止是生一个三孩这么简单。