怀孕初期开始要陆续准备什么东西？必备的？

无论你是在备孕，还是已经生完孩子，强烈建议你可以看看这篇孕产前中后省钱攻略万字长文总结，能帮你省下不少冤枉钱！

我是两个孩子的爸爸，老大5岁半、老二1岁半了。

从老婆怀孕到孩子出生，我们夫妻俩投入了很多很多，比如孩子体重偏轻，跑遍了深圳广州很多医院，一定要查清楚才安心，凌晨5点还在儿童医院排队挂号。

老婆孕产检查也在高端私立医院进行过，当时老大出生没多久，家里人还被亲戚忽悠买了 1 万 5 的保险，退保只剩下几百块，现在回想起来，虽然是自己心甘情愿付出的，但未免也走了不少弯路。

上面铺垫了那么多，我想表达的就是：

可怜天下父母心！

这篇回答我想说说我们夫妻俩在孕产前后吃的那些亏，对此我总结了这篇万字长文，建议各位宝爸宝妈可以收藏起来慢慢看！

我极其理解大家对孩子的爱，但以我过来人的生活和从业经验，发自内心地想奉劝大家：

生养孩子一定要做好攻略！不要像我一样白白花了很多冤枉钱，买了很贵又不值的东西，赚钱养家可太不容易了。

全文目录如下：

生娃前

一、社保千万别断，否则损失几万块！

1、生育费用报销全攻略

2、生育津贴领取注意事项

3、各地生育险最新政策科普

二、脐带血骗局大揭秘，千万别上当！

三、孕产风险有多大？孕妇有哪些保险值得买？

生娃后

四、国家少儿医保怎么办理？保姆级攻略分享

五、这些疫苗，记得给宝宝打！

六、关于疫苗的常见问题

七、写在最后的心里话

为了写今天这篇回答，我整整熬了两个礼拜！吐血推荐整理，强烈推荐收藏阅读！

内容涵盖了我们一家从二宝备孕到产后整个过程的省钱攻略，全都是我从业多年，养娃5年半，吃过无数亏，总结出来的惨痛经验教训，以及真实心路历程分享！

绝对可以帮你少走弯路，少花冤枉钱！

关注深蓝保的朋友可能都知道，过去三年我至少和上千位妈妈接触过，非常了解大家的困境。

经过公众号内容的长时间沉淀，我们团队也积累了大量的社保生育险、孕产风险、疫苗接种等一系列问题，我认为我是能给到大家非常实用的专业建议的。

文章篇幅有点长，但全是干货，没有一句废话，毕竟是一位拥有 2 个孩子的老父亲的一个月心血；

看不完可以先收藏起来慢慢看，但不要只收藏不点赞，更不要忘记看～ 将来一定派得上用场！

期间有任何疑问或看不懂的地方，都可以私信我或者文章底下留言，我都会尽我所能为你解答。

此外，我也会持续性的去更新这篇文章，对于一些大家新提出的问题，我也会去解答后放到文章后面的问题合集来，方便后面看到的宝爸宝妈们。

万字长文预警！！！

「生娃前」

一、社保千万别断，否则损失好几万块！

生育保险一定要交，而且要累计交满一定期限！！

如果还在工作，辞职前一定要三思，社保不建议断缴！！！

这点很多人都不知道！下面是一个宝妈在生育保险话题下的留言，大家可以感受一下：

平时大家交社保就关注医保和养老保险了，忽视了生育保险，其实生育保险是一个大宝藏，有了它，你可以拿到两笔钱，数目还不小：

• 生育医疗费：报销从怀孕到生产全过程的费用，像产前检查、分娩产生的医疗费都能报，一些城市还能报销节育费。
• 生育津贴：因为生育期间不能工作，国家为了弥补这期间的收入损失，给的一定补偿。

1、生育费用能报多少？

每个城市的报销规则其实都不一样，我打了几十个社保局电话反复确认，整理了北京、上海、广州三大城市的报销规则：

可以看到，生育医疗的报销项目还是很齐全的，但不同城市会有一些区别：

• 报销额度：北京有报销上限；广州对医保内费用全额报销；

上海最特殊，一次性给 3600 元生育补贴，分娩住院费再通过医保全额报销。

• 领取方式：广州最灵活，能直接在医院结算；

北京除了分娩费能直接结算，其它费用需通过公司申请报销；

上海所有费用都要通过公司申请，相对要麻烦一些。

总体来看，广州的生育福利最好，报销手续也最方便。

不过我咨询广州社保局时，也有工作人员说有报销限额，具体要还是要以医院为准，这里同步一下。

另外，如果你计划回老家生孩子，那么生完回到北上广后，拿着发票也是可以报销的。

2、职工生育津贴，能领多少钱？

通俗来说，生育津贴就是休产假时，公司给你发的产假工资。

具体计算公式：上年度单位人均月缴费工资 ÷ 30（天）× 产假天数

下面具体来看看，北上广的生育津贴：

以北京上班的小花为例：

她们单位的上年度人均缴费工资为 9000 元，如果是顺产，产假有 128 天。

小花每个月工资 ≤ 9000 元，那她能领到的生育津贴为：

9000 ÷ 30 x 128 = 38400 元

但如果小花的工资 ＞ 9000 元，则按她的实际工资来发放。

另外，广州如果符合计划生育，能额外再享受 80 天产假，但这 80 天是不能领取生育津贴的。

3、生育保险要交多久？

一定要注意，并不是参加生育保险就可以马上享受福利，各地都会有缴纳时间要求！

报销前，一般要先缴满一年。如果缴费时间不够，以后补够了，也可以申请报销。

对于补缴的情况，生育津贴是没什么影响的，不过生育费用的报销会有些不同：

• 报销比例降低：广州只能报销 80%；北京和上海不受影响。
• 申请流程麻烦：要比正常报销多提供一些证明文件，比如劳动合同、单位营业执照等，申请流程要复杂一些。

因此，最好是生育前就缴满足够的时间。

另外，从去年3月份起，国家要求各地逐步合并生育险与职工医保。合并之后，缴费标准、福利待遇都不会改变；而且报销会更加方便，享受人群扩大。

全职妈妈可以按灵活就业人员身份参加职工医保，从而享受生育保险的福利，部分地区也可以用丈夫的生育险。

所以，有了生育保险绝对能省下不少开支，千万不要错过这个福利！

二、小心脐带血骗局！

准妈妈做产检时，总会遇到一位白大褂在推荐“脐带血存储 ”：

给宝宝存一份 “生命保险” 吧，能治白血病，一生只有一次机会！

千万要留意，这些白大褂并不一定是医生，很可能只是脐血库的销售人员。

不仅会让你白白花了好几万块冤枉钱，还会浪费宝宝珍贵的脐带血！

宝宝出生时，残留在脐带中的血液就是脐带血。它的神奇之处，在于和骨髓一样，含有 造血干细胞，可以用来治疗多种疾病，例如白血病等癌症。

所以，广告宣传可以将宝宝的脐带血存储起来，“ 变废为宝 ”。

1、脐带血存储，自存or捐献？

对于怎么保存脐带血，会有两种方式：自存或者捐献。

而自体库存储，就是那种“白大褂”的推销，需要我们支付一笔费用。

以广东省脐血库为例，第一年要交 9800 元的初始费用，从第二年开始，每年交 980 元的保管费。通常交 18 年，保至孩子成年，若需继续存储，就再续费。

但这笔钱绝对不值得花！

2、脐带血存储，捐献是首选！

在分析储存方式前，我们先来看各地脐血库的使用数据：

• 北京：公共库使用 941 例，自体库使用 18 例；
• 上海：公共库使用 2036 例，没有自体库使用数据；
• 广东：公共库使用 1587 份，自体库使用 188 份。

可见，脐带血的使用，几乎都来自公共库。

多数情况下，脐带血是对他人有用，而不适合自己使用。

美国血液与骨髓移植协会（AMSBMT）曾给出数据：

孩子能用到自己脐带血的概率很低，约为 0.0005% 至 0.04% 。

原因是其中的干细胞数量有限，治疗时只有自体脐带血不一定够，可能还要用上公共库的配型脐带血。

公共库能构成一个巨大的干细胞库，大家都可以去寻求配型资源：

• 对于他人：让有需要的人能在公共库中找到配型，关键时刻挽救生命。
• 对于自己：孩子日后需要用到时，能享受优先配型权。

“人人为我，我为人人” ，这才是脐带血的巨大价值。

所以，千万不要傻乎乎上当了！

三、担心孕产风险，哪些保险可以买？

还有不少宝妈担心孕产风险，会问哪些商业保险可以买。

确实，孕产风险概率虽然小，但无论摊到谁身上都是致命的，常见的孕产风险就包括：

• 孕妈：例如流产、妊娠期高血压、羊水栓塞，产后抑郁症，以及生产过程大出血等等。
• 新生宝贝：由于遗传和环境影响，新生宝宝可能面临早产、先天性疾病、黄疸等风险因素。

以新生宝宝来说，如果出生时存在宫内感染、呼吸异常，或者早产，都需要住进新生儿重症监护室（NICU），如果早产入住，每天花费至少上万块。

之前写测评文章时，发现市场上这类孕产险并不是很多，通过全网搜索， 一共只找到了 6 款：

我直接说结论了：

• 如果担心妊娠并发症：人保母婴综合险性价比最高，一次性赔付 1.5 万；爱心好孕妈妈的妊娠并发症保额最高，但是实报实销，最高报销额不超过 5 万。
• 如果担心新生儿风险：如果担心新生儿重症监护风险，可以选择爱心好孕妈妈，有 10 万报销额度；如果担心新生儿畸形（如兔唇等），可以选择安联小幸孕。

因为每款产品的保障重点都不同，我们家追求保障全面，所以搭配了三款一起买，大家根据实际预算和喜好来选就好。

生完孩子后，孩子身体抵抗力弱，生病去医院是常有的事，肯定要花费不少钱。

这个时候就一定要了解国家医保福利和商业保险攻略，能帮我们规避不少风险。

接着看下去，千万不要错过~

「生娃后」

四、国家医保：出生三个月内及时办理，迟了就亏大了！

少儿医保！最好在出生内三个月就办理，这样从宝宝出生那天起，所有住院费用都能报销！

1、少儿医保的好处

新生宝宝身体抵抗力弱，除了容易出现感冒发烧，还有很多婴幼儿高发疾病，如黄疸，肺炎。

这类疾病虽然不严重，但也少不了住院治疗。这一来二去，是一笔不小的开支。

以之前深圳罗某笑小朋友为例，生病住院共产生医疗费用20来万，而医保直接报销了16万多，报销比例高达82%。

所以，少儿医保一定要有。一年只要200多块，就可以报销七八成费用！

2、少儿医保要怎么办理？

少儿医保的办理流程非常简单，全国各地其实大同小异。

以我所在的深圳为例，整理了详细攻略，直接上图：

可以看到，流程非常简单，只不过各地医保政策不同，如果想了解，拨打社保热线12333咨询就好，记得前面加区号。

另外，深圳的朋友也可以直接在“深圳社保”微信公众号上办理：

在菜单栏“便民服务”中，找到“个人业务办理”，点击进去填写相关信息。

全部完成后，我大概是一个月内就拿到社保卡了，非常方便！

具体步骤可参考下图：

说到缴费，下面给大家普及下少儿医保的缴费时间和标准：

少儿医保的统一申报缴费时间一般为每年的9月初至10月末，交一年保一年。

如果超过统一申报期，也可以在当月20日前完成申报，缴费时间为当月至次年8月。在当月20日后申报的，缴费时间为次月至次年8月。

另外，缴费标准是由深圳二档医保来定的，具体计算公式如下：

深圳上年度在岗职工月平均工资*0.8%*缴费月数；

以2019-2020年度为例：

2019-2020年度少儿医保缴费标准为：9309*0.8%*12个月=893.64元

其中市政府财政补贴522元/年，我们实际缴费为371.64元。

因为各地的政策不一，价格有些出入，但自费部分一般都在两百多块钱左右。

PS：第一次交费可以在微信公众号，后续缴费如果有少儿金融社保卡，则直接将费用存进社保卡即可，如果没有则将费用存进监护人之前使用的银行卡，每年在10月31日前统一划扣。

如果扣费失败，则需个人登录社保系统进行缴费。

3、少儿医保如何绑定社康？

少儿医保必须选择绑定一家医院或社康，才能享受到普通门诊医疗保险。

同样以深圳为例，主要分两种情况：

14周岁以下的参保人，可以绑定本市一家社康中心或一家二级或二级以下医院。 14周岁及以上的参保人，只能绑定本市一家社康中心。

绑定途径有以下四种，大家可以自行操作：

• 参保人可以直接到所要绑定其门诊就医的医院或社康中心进行绑定；
• 在“深圳社保”微信公众号上，选择“个人业务办理”→“社康点绑定及变更” →“少儿社康点绑定”
• 登录深圳社保官网中的“社保在线服务”的“少儿、大学生医保个人操作系统（可停保、绑定社康、查询参保信息）”，选择医院与社康的名称，办理绑定；
• 持参保人身份证、社保卡到社保机构自助服务终端机上办理；　

注意：绑定医疗机构后1个月内不得变动。如果后续需要更改绑定的社康或医院，也可以在当月20日之前更改，次月1日起生效。

3、少儿医保报销比例是多少？

绑定了社康之后，我们再来看看少儿医保的报销比例如何？

以深圳为例，主要分门诊、大病以及住院三部分：

①门诊报销

新生儿通常身体比较娇弱，一般感冒发烧等小毛病可以通过门诊解决，我们来看下深圳少儿医保的门诊报销比例怎么样?

可以看到，少儿医保的门诊报销范围还是比较广的，只不过只能在绑定的社康中心报销，每年报销上限为 1000 元；不同药品存在不同的报销比例。

②住院报销

接下来，我们来看下如果宝宝生病住院治疗，住院费用又是如何报销的？

从上图我们可以看到，少儿医保在住院报销这块的比例非常高，像深圳这样的，除去起付线后最高可报销90%，可以说非常不错了。

③大病报销

除了门诊和住院可以报销，如果有以下情形，还可以凭大病诊断证明和大病门诊病历在定点医疗机构就医享受门诊大病待遇，报销比例最高达90%。

慢性肾功能衰竭门诊透析； 列入医疗保险支付范围的器官移植后门诊用抗排斥药； 恶性肿瘤门诊化疗、介入治疗、放疗或核素治疗； 血友病专科门诊治疗； 再生障碍性贫血专科门诊治疗； 地中海贫血专科门诊治疗； 颅内良性肿瘤专科门诊治疗； 艾滋病及精神分裂症等7中疾病； 市政府批准的其他情形。

不过，大病门诊报销比例跟你的连续参保时间挂钩，具体如下：

小结：

少儿医保在各地政策的不一，报销比例也各有不同。

我之前也写过很多地方的医保政策解读，如果想了解其他地方的医保报销情况，也可以到我的主页查看。

在上面的例子中，大家可以看到国家医保整体保障还是很不错的，听起来很激动。

不过我们要知道一个前提，医保的本质是：

广覆盖，低保障，还存在严重的不足，例如很多特效药、高新技术检查、VIP 病房等是无法报销的，要购买商业保险做补充。

五、这些疫苗，记得给宝宝打！

十月怀胎，宝宝赤裸裸地来到这个世界，让病毒有了可乘之机。及时给宝宝打疫苗，才能建立起保护屏障。

有些宝妈会以为，给宝宝打国家强制接种的免费一类疫苗就够了，收费的二类疫苗可打可不打，而且还贵，有的人还认为疫苗本身就是病毒，能少打就少打。

这其实是非常糟糕的育儿误区！

宝宝出生后，医院会给我们一本《接种证》：

每次打完疫苗，医生都会记录下来，作为已接种的证明。

可别小瞧这本册子，如果没按要求接种，将会影响孩子上幼儿园、小学。

1、有哪些免费疫苗？

宝宝强制要打的疫苗有很多，只要按时打完，预防效果就非常不错。

我将信息整理如下：

我们这一代人，身边很多同学都有乙肝，如今有乙肝的孩子已经很少了，这得益于我国乙肝疫苗的全面普及。

不过老实说，要接种的疫苗实在太多了。大家上班都很忙，请个假也不容易，很多爸妈会忘记带孩子打针。

如果真的忘记了，建议尽早补打，通常不会影响保护效果，具体也可以问问医生。

2、哪些自费疫苗，值得打？

现在大家的生活条件都好起来了，对于自费疫苗，家长们纠结的不是打不打，而是不知道该打哪些？

为此，我查阅了大量专业资料，也请教了不少医生，最终汇总出以下攻略：

由上表可知，值得打的自费疫苗有很多，它们能给孩子更周全的保护。

1、 五联疫苗：省时又省心

爸妈们对五联疫苗都不陌生，打完就能预防五种儿童常见疾病：

包括百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、Hib 引发的肺炎。

五联的优势有两点：

• 省时省力：要预防这 5 种病，如果打普通疫苗，要打 12 针，而五联只需打 4 针。
• 降低风险：宝宝不仅能少挨 8 针，也降低了交叉感染、疫苗不良反应的风险。

不过五联并不便宜，4 针就要 2500 元，建议有经济能力的家长考虑。

另外，这种疫苗很容易缺货。我们有同事跑了好几家社康，才给孩子打齐。

你可以通过疫苗预约平台，或联系接种中心，查看最新疫苗库存，有货就赶紧去打。

2、 这三种疫苗，世界卫生组织最推荐

我国目前没有自费疫苗的官方推荐，

但世界卫生组织（WHO）最推荐的有 3 种，分别是：肺炎、Hib、流感疫苗。

① 肺炎球菌疫苗

肺炎球菌性疾病，是导致 5 岁以下儿童死亡的首要病因，而接种疫苗是最有效的预防手段。

肺炎疫苗分为 13 价和 23 价，建议 2 岁以下的宝宝打 13 价， 2 岁以上打 23 价。

前段时间，一款新的国产 13 价肺炎疫苗获批上市，只要在 6 周岁前都能打。

如果之前错过了接种时间，可以给孩子补打。

② Hib 疫苗：预防肺炎、脑膜炎

Hib 是“b 型流感嗜血杆菌”的简称，它可以导致肺炎、脑膜炎等，5 岁以下的儿童发病率较高。

接种 Hib 疫苗，是预防肺炎、脑膜炎最经济最有效的方法。

提醒一下，如果打了五联疫苗，由于它已包含 Hib 疫苗，就不需要再单独接种了。

③ 流感疫苗

流感虽然也叫 感冒 ，但它的破坏力可不是普通感冒能比的。

流感的症状通常是：39℃ 以上的高温，持续 3 - 5 天，甚至 7 天不退，让孩子和家长尝尽苦头......

儿童更是易感人群，患病概率约 20-30%。也就是说，每 4 个孩子中，就会有 1 个患上流感。

流感的高发季节是每年的冬春季，所以 最好在 10 月底之前完成接种。

3、这些疫苗也值得考虑

除了世界卫生组织的官方推荐，以下疫苗同样建议考虑。主要包括：

• 轮状病毒疫苗：预防凶猛的 “秋季腹泻”。
• EV 71 疫苗：预防手足口病重症。
• 水痘疫苗：预防孩子极易感染的水痘病毒。
• HPV 疫苗：预防宫颈癌，9 岁以上的女孩就可以打。

不少家长对于手足口和轮状病毒胆战心惊，要是孩子班里有一人感染，全班都得停课。

为了避免小孩遭罪、大人心疼，通过打疫苗来预防疾病，这个钱花得值。

六、关于疫苗的常见问题

最后，再来看几个常见问题，相信你也有类似的疑惑。

1、打了疫苗，就百毒不侵吗？

同一种疾病，可能由不同的病毒导致，疫苗只能预防其中一部分。

以手足口病为例，它可能由 EV71、CA16、埃可病毒等引起，疫苗只能预防最容易引发重症的 EV71。

所以，打疫苗只是“抓主要矛盾”，并不是打完就 100% 不会中招。

2、疫苗补打，还有用吗？

宝宝要打的疫苗有很多，如果忘记打，及时补打就好。

有些疫苗没有时间限制，比如乙肝、脊灰、麻风疫苗等，可以随时补种。

有些疫苗有时间限制，比如五联、百白破、流脑等，如果超时，可以用其他疫苗代替。

也有些疫苗，超出一定年龄就不能补打了，比如卡介苗、Hib、轮状病毒疫苗等。

具体如何处理，建议有针对性地咨询医生。

3、国产疫苗和进口疫苗，哪个更好？

全球对疫苗的质量要求都很高，无论国产还是进口，质量并没有什么差别。

而在价格上，国产疫苗比进口的要低一些。大家根据自己偏好来选择就行，不需要太纠结。

一点心里话

作为两个孩子的爸爸，我非常能理解各位做父母的心情，孩子出生开始，我们就想把最好的给他们，这种想法很正常，但缺乏理性。

养孩子是个没有上限的投资，需要花钱的地方非常多，如果不提前做好功课，就很容易花了冤枉钱。

现在大家赚钱养家都不容易，钱一定要用对地方！

孩子保险先谈到这儿，有新的信息我会持续更新，可以点赞、收藏好这篇文章。

正是因为已为人父，我才深刻的地体会到，平日里许多父母咨询我给孩子配置保险时，那种急迫的心情。

所以我也有特别的动力和表达欲望，将儿童保险选择经验都毫无保留地分享给大家，希望对大家也能有帮助。

真心实意地希望我写的这篇文章，可以帮到你们少走弯路，少花冤枉钱~

如果你觉得我说的有道理，而且身边还有宝妈为孩子买保险而困惑，建议要转发给她们，避免被坑。

但行好事，莫问前程！

码字不易，如果我的回答对你有帮助，记得点个赞鼓励下~

延伸阅读：

当然，买保险从来都不是一件容易的事。

如果上面的内容还没有解决你的问题，你想要更适合自己的专业意见；

那你可以 找我免费咨询，我会以几年来为上千家庭服务的经验，给你最实用的建议，省心省力！

每一个妈妈和孩子，都是过命的交情！

添丁进口通常都是一家人奔走相告的喜事，但对于一个女性成为母亲所经历的那些苦痛，很多人却选择性地避而不谈、视而不见。
很庆幸的是，题主这位孕爸还知道为了老婆询问一些孕期相关的东西！

本人新鲜出炉的宝妈一枚，目前正在坐月子，呕心沥血整理了一篇从怀孕到生需要准备的东西。

全篇分为三个阶段，每个阶段都有刚需品和可备物品

（只要怀孕，我觉得什么东西都是能够用的上，是在是交智商税的东西就不说了，推荐在我，选择在你！）

阶段一、孕前期

阶段二、待产期

阶段三、产后期

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阶段一、孕前期

1、孕妇枕-刚需

依据个人情况而定，在我身上那就是刚需！你让99%的爸爸妈妈们一直左侧卧睡睡试试！更别说再挺个大肚子了。如果怕花钱，那就用家里的靠枕当垫背，但是因为不是根据孕妈肚子和身体条件设计的，所以并不舒服。

在怀孕前期（1-3个月）确实没有必要用到孕妇枕，因为胎儿在子宫内发育仍在母体盆腔内，此时不必过分强调睡眠姿势，可随意采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。但是一旦进入孕中期和孕后期，情况就大大不同了，大多数孕妇在孕中后期睡眠质量都是比较差的，加上要保持左侧睡姿，确实需要依赖像孕妇枕这样的辅睡工具。

2、孕期护肤品-刚需

如果相对自己对老婆好点，就给她准备些护肤品吧，没有那位女性愿意在怀孕期间邋里邋遢的，况且加上孕期激素的影响，不护肤就等着当黄脸婆吧~

第一款：嫩芙叶酸护肤套装

套装有两款，第一款基础护肤就是水乳+洁面，另一款加了个维稳肌肤的面霜，价格稍高点，但是身为孕妇专业的护肤品牌，成分安全已然做到极致，这个性价比还是比较高的。

其中洗面奶是公认最具温和清洁的氨基酸类型，不用担心会对孕期出现的脆弱肌肤有影响。且全套装都含有他家主打的叶酸成分（叶酸口服可以防致畸）护肤品中添加叶酸并不在少数，却少有能把叶酸做到很安全的（原料直接进口荷兰达可食用级别）！加上成分中含有的多种天然植物提取物成分，能起到非常棒的补水保湿效果。身为干性肤质的我，自从用了这套护肤品，皮肤就没有过缺水的迹象。白天用水乳维持一天的水润感（我是先用乳液后用水精华，这样滋润度会更好），然后晚上再用面霜维稳肌肤，整个孕期皮肤的状态一直在线。（还有人为此夸我孕期变漂亮了。）

而且都是无香产品，可以说非常适合孕期妊娠反应大的孕妈使用了。

第二款：娇诗韵妊娠油

随着怀孕肚子越来越来，以及出现的各种身体机能反应，长妊娠纹是不可避免的（一方面也是看个人体质来定的）。所以要早早的进行预防的工作！

娇诗韵是个很大大品牌，他们的产品有些也是孕妇可用的，只是他家产品的香精味有些重，很多孕妈都会避免使用，但是要论效果来说，还是能起着不错的预防效果，只是有一点，妊娠油会比较油腻，需要用按摩手法帮助吸收，费手的同时也是真的有效，虽然还是出现了妊娠纹，但是淡的很，是非常容易去除修复的那种淡粉色纹路。

第三款：嫩芙叶酸孕纹精华乳

恨它出现的太迟，作为嫩芙家的新品，今年下半年才出现，因为其之前护肤品建立的基础上，我简单查看成分，看到是美修全绿就入手了。

主打的功效就是预防+修复，之前预防虽然用的娇诗韵，但是妊娠纹能基本消失不见，嫩芙的精华乳可是功不可没的！里面的多种修复有效成分（红没药醇、透明质酸钠等）含量非常高（成分表中这几种成分还是很靠前的），起到的效果也是肉眼可见的。

质地是乳霜状，比起妊娠油的吸收速度，简直可以算的上是迅速，用完干爽不油腻，直接盖上被子睡觉，毫无压力，完全零负担。绝对是入手不亏的产品！

PS：没有女人愿意身上带着永久性的丑陋纹路，给自己/老婆备一款。

3、孕妇衣服-可选

怀孕体型的变化，以及胎儿的发育，紧身服不合适穿，穿着也不合适。所以一些常备的孕妇内裤、睡衣、服装准备点，我当时是分批买的，因为孕前期的尺寸和舒适度拿不准。

4、托腹带-可选

这个是肚子大了，腰撑不住买的。当时我的肚子是往外怀，显得整个重心都在向前，腰酸到不行。托腹带能很好的减轻这股压力。当时这还是要看胎儿长大后的情况。所以孕前期倒是没必要准备的那么早。

阶段二、待产期-待定

5、待产时用到的资料

1）、夫妻双方身份证+户口本；

2）、结婚证、计划生育证（准生证）；

3）、孕期检查相关资料；

4）、产检手册；

5）、医院就医卡、医保卡、银行卡。最好再备一个4000-6000的现金，以备不时之需。

6、防溢乳垫

孕后期或者在哺乳期会出现溢奶的情况，尤其是在哺乳期。倘若宝宝在吮吸一个乳房时，你的另一个乳房也会不停地溢乳，那么在你喂哺前，先把防溢乳垫在另一个乳房处。外出的时候，不管带不带宝宝，都记得在文胸里放好防溢乳垫，可以有效的避免溢乳的尴尬情况。

Ps：感觉防溢乳垫潮湿之后，就应及时更换，以免细菌感染。一般情况下以3个小时左右更换为准。

7、月子服

其实月子服和睡衣是差不多的类型，不太赞成买月子服，贵了不说和睡衣效果一样。不算是交智商税的东西，都能用上，只是觉得没必要，有那个钱多买点当季保暖点的睡衣就行。

8、卫*巾

坐月子会有一个月左右的恶露期，所以*生巾不可避免要准备了的。至于孕妇专用的就免了吧，又闷还不透气，虽然够厚，但是对下面太不友好了，不推荐。

9、一次性内裤

同样是为了方便坐月子时期使用，恶露期不可避免会弄脏内裤，加上孕期不能碰凉水（血迹预热不容易去除），总不能麻烦婆婆和老公吧，这也太尴尬了，所以一次性内裤是最好的选择。用完就丢，省心省力。

10、产褥垫

生产时候需要垫在床下，用来遮挡分泌物，顺产一般20片左右，剖腹产可能需要的更多。可以搭配刀纸一块买。

11、哺乳文胸

不管是孕期还是产后，受孕激素的影响，胸部会变的非常的敏感，所以胸罩需要选择柔软舒适为主的无钢圈文胸，避免对胸部的二次伤害。

12、抱被

新生儿最好还是用抱被裹起来更好。且因为是宝宝比较小，皮肤会比较娇嫩敏感，所以选择抱被的时候我主要找那些有专利，而且料子特别软的，当然款式简单，颜色清新也是我的首选，主要怕颜色太深的化学残留太多。而且选择尺码的时候考虑到宝宝大一点也可以用，不能只用需求短暂时期，所以我选的是大尺码的，而且一个角上还有个小帽子，平时出门可以带上，一般小被子还有同色系的绑带，平时出门可以用来固定抱被。

阶段三、生产后-待定

13、宝宝衣

和尚衣为主，主要是没有太多裁剪的横杠，不会给宝宝造成不适感。不用准备很多大概3-4套就行，宝宝长得很迅速，买太多传不完纯属浪费。宝宝前两个月我都是用抱被裹着的，可以等宝宝生长稳定，最好满月后再买。

14、围兜、儿童罩衣（防尘）

这个不用多说，带孩子必备品了，平时用来遮着吐奶分泌物和一些汤汤水水等！个人觉得罩衣更好，防尘面积大，不用担心溅到衣服少，减少衣服的更换次数，也为自己省了不少洗衣服的力气。

15、尿不湿

新生儿不用准备太多的NB纸尿裤，还是那句老话，宝宝生长的比较迅速，NB最小码的最多备1-2包就够了。其余的等宝宝大点按着尺寸购买，现在网购这么发达，还怕等不及嘛。

16、尿布台

产后普遍会出现腰痛的情况，在床上给宝宝换尿布纯属找罪受，尿布台可以根绝身高升降，完美减少腰弯的次数，减轻宝妈压力。算是一个哺乳期的神器吧！

17、洗发水沐浴露 宝宝款

我给宝宝用得就是最为普遍的强生婴儿洗浴二合一，目前来看事非常正常的一款清洁产品。

18、爽身粉

宝宝刚生下来，皮肤非常脆弱，加上当时宝宝出生是在夏天，身上起了很多的痱子，虽然不可避免，看着还是替宝宝难受，为了防止这一现象，痱子粉还是有必要备着的。

持续更新中-----------

产品先介绍到这，有些现在记不起来，想起来在添加吧！有什么好物推荐也欢迎来评论区留言。

最后，帮我点个赞，哈哈哈哈~~

绝对贴合“必备”二字，兜兜转转，最终肯定还得入！！！

曾经的傻白甜，恨不得把母婴店都给搬空了，孩子还没出生三两万就给花没了，老公都被我整傻眼了……

后来生二宝倒是学聪明很多，胎心监测仪、防辐射服……这些智商税再也没交过，可以说每一分钱都被花在了刀刃上!

以下将我的囤货攻略分享给大家，都是些生活必！须！品！更适合像我这样经济条件一般的家庭哦~

一、孕期必备

叶酸片：这个大家应该都知道，从备孕开始就要吃的，可以预防胎儿畸形，有的社区医院会发，也可以自行购买。

孕期内衣：孕期因为孕激素的影响，女性胸部会迎来第二次发育，以前的内衣罩杯绝对会小了。最好不要凑活着穿怀孕前的内衣，可以买无钢圈的孕妇内衣，穿着很舒服，不会有束缚感。

孕妇内裤：孕肚越来越大，之前的内裤穿着勒得慌，不合适还是要及时换掉比较好~建议买那种裤头大小可以调节的，肚子长得快，不然没过多久就又得买新的。可以稍微多买两条，孕晚期下面分泌物多，换内裤也会更勤快些。

体重秤：孕期体重管理还是很重要的，体重增长过多过快，容易导致妈妈三高问题，还可能会让宝宝超重，影响顺产呢~

体重秤在我家的使用评率还挺高的，特别是孕中晚期，我几乎天天都要上秤，生怕自己给超重了。宝宝出生后，也全都靠它来监控体重了，总之是不会被闲置的啦。

嫩芙孕纹精华：再怎么省钱，孕纹乳还是要给自己用上的，毕竟妊娠纹长出来就没法完全消除，别说比基尼了，稍微短点的衣服都不敢穿，还要担心会被老公嫌弃……（也太难了叭）
怀孕三个月后我就开始抹了，用的嫩芙孕纹精华，是孕妇专用品牌，成分在美丽修行APP上全绿显示，给我吃了定心丸~

质地轻薄细腻，很好推开，三两秒就吸收干净了，抹完不会有黏糊糊的感觉。而且是无香的，闻着没有任何味道，有考虑到我们这些孕吐严重的孕妈，有点小贴心。

妈妈和亲姐之前都有长妊娠纹，我就是不甘心，每天早中晚一天三次不厌其烦的护理。好在孕纹精华有效成分给得还挺足，天然燕麦麸皮提取物和乳酸糖能改善纹理，让肌肤变得紧实有弹性。总算没白忙活，整个孕期一根纹都没长呢~去产检医生都夸我肚子白净，要骄傲辽~

嫩芙护手霜：怀孕后，护肤步骤上能省则省，但护手霜我是不敢停，三两天不用就干裂脱皮的，等娃娃出生后都要不敢给她抚触按摩了……（只怪为娘太糙惹）

嫩芙护手霜是德国奥托.哈恩科学实验室专门为孕妇研发的，全成分符合EWG安全认证，用着很放心，是我的无限回购款了！

轻薄的乳液质地，延展性很不错，特别适合急性子的孕妈妈，均匀涂抹开也就吸收得差不多了。库拉索芦荟、大豆等天然植物提取物堪称补水保湿界扛把子，长时间用下来，手上长倒刺的情况都少了，软软的，就像剥了壳的鸡蛋般嫩滑~怀孕后家务也没少做，没想到还能拥有一双超级少女感的手，心满意足了~

二、医院待产必备

一次性内裤：刚生完孩子，行动不便，弄脏的内裤可能要麻烦家人帮忙清洁……说实话，就算有人愿意帮我洗，我也会怪不习惯的，毕竟是贴身衣物，从上小学开始就是自己洗的……

一次性内裤备来吧，弄脏了直接扔，简单省事；用不完的以后出差、旅行都能用得上，很实用的。
卫生棉：这个要多囤点，毕竟恶露的量还是挺多的，持续时间又长。我刚开始给自己用的是安心裤，后期恶露少了，用普通日用卫生棉就行。

防溢乳垫：有的妈妈乳汁分泌得比较多，一觉醒来可能衣服、床单都会被弄湿，有防溢乳垫就能避免这种尴尬的情况了。但前期不建议大家多囤，因为每个妈妈乳汁分泌的情况是不一样的，先准备一盒备用就可以了。

储奶袋：妈妈的乳汁都是精华，所以储奶袋得最大程度上的保存好奶的新鲜度，要对得起妈妈吸奶的辛苦。我准备的是兰斯诺储奶袋，比较方便打开，密封性也挺不错，好用的。

吸奶器：我们家宝宝出生后因为黄疸问题在新生儿科住了两天，要是没有吸奶器帮我及时把乳汁给吸出来，估计早就给胀退了，说不定还给整个乳腺yan啥的……而且产假结束后，上班背奶也还得靠它呢~

吸奶可不是件轻松的事，也不是一两天的事，还是建议大家入电动双边的吸奶器，省时省力。

产褥垫：跟一次性床单差不多的意思，在医院还挺实用的，医生护士经常来检查，垫子产褥垫会干净卫生些，另外产后恶露多也不担心会弄脏床铺了，还是挺省心的。

这个也不用囤太多，我当时也就用了10片的样子，回家就不怎么需要了。

奶粉：打算母乳喂养的话，这个就不用多囤了，但还是要备着的，刚开始妈妈的乳汁可能还没多少，分泌不及时的话可以先给宝宝喝点奶粉。我生两个宝宝都是母乳喂养，待产备的奶粉都是母婴店送的试用装，完全够用。

包被：准备2～3个，够换洗就行，注意把控好厚度，估摸着预产期气温情况入。千万别像我，宝宝十月底出生，因为是大夏天准备的待产包，结果包被都给买薄了。

宝宝衣物：小宝宝拉臭臭比较多，有时候一天得换两三套衣服的，可以稍微多备两件。我之前准备了5套，都是连体的，穿脱都很方便。

洗脸巾、浴巾：推荐买纱布的，柔软舒服，吸水性还特别好。

脸盆：准备两个，洗脸、洗屁屁要分开的，折叠的更方便携带。

揉面巾：我买的是干湿两用的，给宝宝擦嘴、洗屁屁都可以用。

尿不湿：带一包NB的去医院就够了，不要一次性囤太多了，宝宝出生后的前半年都是长得很快的，后期根据体重情况人就行。

隔尿垫：给宝宝换尿布、衣服的时候都可以在下面垫个隔尿垫，防水防漏还干净卫生。但不建议让宝宝长期待在隔尿垫上睡觉之类的，透气性不好，容易捂出疹子来。

碗、勺：给刚出生的宝宝喂奶粉最好是用勺，用奶瓶的话容易造成乳头混淆的问题，对后面的母乳喂养不利。
吸管：不管是顺产还是剖腹产，产后一般都是很虚弱的，特别是剖腹产的妈妈，要坐起来喝汤喝水都极其艰难，这时候吸管就派上大用场了。不用特意买什么吸管杯，那玩意又贵，等你出院后使用频率也不高的。

三、产后居家必备

浴盆：我买的可折叠带沐浴垫的浴盆，宝宝还不能独坐的时候，可以让她直接躺沐浴垫上洗澡，大人也轻松很多，可折叠的收纳起来很特别方便还不占地盘呢~

婴儿衣物清洗剂：我一直用的保宁的，一岁前用的洗衣液，一岁后用的洗衣皂，因为等宝宝大了之后，单纯的洗衣液已经洗不干净到处她的脏衣服了。

护臀霜：宝宝皮肤娇嫩，极易出现红屁屁的情况，我家用的是屁屁乐护臀膏，用着第二天基本上就不会再红了。

洗发沐浴：我们家宝宝一直用的艾维诺的洗发沐浴露，小月龄的时候，皮肤娇嫩，隔三差五的用用也就差不多了。

围兜：防止宝宝流口水、溢奶弄湿衣服，秋冬季节清洗后不易干，可以多备几条。

奶瓶：即便是母乳喂养的宝宝，奶瓶也可以先备着，断奶之后总是用得上的。

婴幼儿专用指甲刀：宝宝指甲长得可快了，为了防止她抓伤自己，要定期给她把指甲剪掉。宝宝指甲很细小，大人的指甲钳肯定是不适合给她用的，宝宝专用的安全性会更高哦~

耳温枪：月子里需要随时检测宝宝体温，我买了几次水银的，在小宝宝身上还真的不好操作，而且刚开始我都不大会看。后面干脆又买了个耳温枪，全家老小都可以用，主要是用起来要方便太多了。

四、完全没必要

胎心监测仪：孕期特地给自己整了个胎心监测仪，不放心的时候就拿出来听一听，真是玻璃心孕妈的必备神器啊！

直到一次跟产科闺蜜聊起这胎心监测仪，才知道这玩意还有测量不准的时候，闺蜜说很多准妈妈经常被吓得大晚上跑医院来……叮嘱我不能过度依赖胎心监测仪，最关键的还是学会自己数胎动，把两者结合起来判断宝宝在肚子里的情况才更准确。

当然，最靠谱的方法，还是建议去医院使用正规产检的胎心监测仪结合数胎动了。
月子牙刷：妈妈的钱都这么好赚的吗??市面上的月子牙刷不过就是木棍上缠上几层纱布嘛，这构造看起来用着会很舒服，却很难清洁干净牙齿，这和不刷牙又有什么区别呢？

防辐射服：辐射可以分电离辐射和非电离辐射两种，电离辐射，日常生活中几乎接触不到；而非电离辐射，早有来自WHO的研究指出，目前没有足够证据表明，长期暴露在“非电离性辐射”下会对健康造成任何影响。

你说我怎么就不能早点明白这些道理呢？那也不至于忍痛花五张毛爹爹去买那破兜兜啊，太生气！

尿布台：当初不听家人劝告，非要买这尿布台，花了近300特意整了个实木的，结果一次也没在上面换过尿布，光用来堆放孩子的东西了。因为两分钟床上就解决了的事，腰背再疼也真不至于把她特意抱尿布台上去换，折腾不？！

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好啦~今天的分享差不多就这些咯，希望能够对大家合理囤货有所帮助呢~

待产包这一块，作为一个二胎妈妈简直太有发言权了，顾名思义，是去待产时到生产，再到产后住院期间所需要的物件组成的一个包裹，俗称待产包

待产包不在多，而在精而简，待产包备的好，就像哆啦A梦的口袋，要啥有啥

一胎那会什么都不懂，哪里有准备什么待产包，就是自己想到需要什么就买什么，结果到以后这个物件没有准备，那个物件准备少了，再或者根本就用不上脚后跟搭后脑勺，真是够手忙脚乱的

怀二胎就有了一胎的前车之鉴，做了功课，贴合自己一胎实际需要的，真真是发掘到了宝藏—嫚熙待产包，精而简，实实在在的抓到了重点

无一例外，所有的都是用的上的，足足30件，满足妈妈和宝宝的需求，一包在手，拎包就走，跟我来细数一下吧

待产包主要分为三部分

妈妈包

宝宝包

证件包

妈妈用品：产褥垫、月子纸、产后卫生巾、一次性纯棉nei裤、一次性马桶垫、防溢乳垫、母乳保鲜袋、一次性吸管、月子牙刷、月子服、月子帽、哺乳内衣、洗脸盆、收腹带、出院衣物

宝宝用品：一次性隔尿垫、棉柔巾、湿巾、肚脐防水贴、婴儿棉签，包被、安抚玩偶、袜子、帽子、肚围、小方巾、口水巾、新生儿衣物、奶瓶、奶粉、纸尿裤

证件包：男女双方身份证、结婚证、生育证、户本、银行卡、现金、产检检查资料

有的提供宝宝和大人穿的衣物，根据情况够自己换洗就可以，如果没有自己蕞少备2-3套，宝宝穿的纸尿裤准备nb码数，不需要准备多，一包就可以了，因为不确定宝宝的大小，宝宝长的很快就要用s码呢

闺蜜马上就要生宝宝了，准备了一套送给她，现在买还送新生儿礼盒，自用送人都好好看

准备哺乳内衣和孕妇装了

孕妇内裤也可以准备上了，看个人喜好，高腰的把肚子护住，低腰的不会勒住肚子，纯棉的穿着舒服

不知道国内有没有这个习惯，新西兰孕妇要吃孕妇dha，每天坚持喝牛奶补钙，蔬菜必不可少，如果维生素补充不到要吃维生素复合片之类的

以前，对于是否生一个宝宝，我一直有很多顾虑。比如，是否能照顾好一个小生命；是否有能力给他/她好的成长环境；以及对生产的恐惧。

虽然我的专业和工作都和孩子相关，我也非常喜欢小孩。

现在，小家伙已经在我肚子里住了七个月了，是时候来分享一些这个问题的思考了。

没有发生疫情的时候，我和王先生手挽手走在马路上。那天正好下着小雨，前面一个2岁多的小姑娘踉踉跄跄地走着。我没有多注意，王先生放慢脚步笑着说：“你看，她多像一个行走的大蘑菇。”

我低头一看，小姑娘穿着一双黄色的小雨靴，打着一把红色的大伞。由于身高太矮，雨伞太大，从后面看真是活脱脱一个可爱的大蘑菇。

也是从那一刻，我突然意识到，虽然嘴上不说，但王先生很喜欢孩子，也想有一个自己的孩子。

后来我们开始认真思考讨论。

王先生是一个非常重视家庭和家人的比较传统的男人。他的一个观点让我很心疼，同时也很感慨。当我问：“你为什么想要一个自己的孩子？”时，他说：“因为想这个世界上有一个和自己息息相关的亲人，可以和他/她一起来探索这个世界；经历一些美好和或许不那么美好的事情；一起探讨生活、工作等等一切；一起陪他/她长大等等。”

具体的原话我已经不记得了。但当时听完他的想法，我庆幸他没有给我一个我无法接受的理由：传宗接代。

不管是结婚还是生孩子，从来都不是一个人的事情。两个人能否就一些关键问题达成一致真的太重要了，否则最终的后果就是分开吧。

从始至终，我非常关注王先生对于生孩子和养育一个小孩的看法，所以生孩子这个决定对我来说非常慎重。

我对于重男轻女的观念、丧偶式养育等这类的现象是无法接受的。每次听到“家里一代单传，所以一定要生个男孩；养儿防老；女方生了男孩以后就是大功臣......”等等一系列下头的言论时，我都忍不住反驳。

同时也不知道从哪一刻开始，我的那些顾虑慢慢地减弱了。

不知道是否有人和我一样，突然在某一刻一直犹犹豫豫的事情就想开了，然后就会去执行，比如结婚、生孩子。

现在我们如愿，即将迎来自己的宝宝，希望未来一切顺利，他/她健健康康。

要准备孕妇裤。不用买，直接用现在穿的普通裤改孕妇裤。到淘宝找杠飘。