穿高跟鞋脚后跟挂不住总掉怎么办？

10月25日更新:

基于有朋友说需要链接，在此贴上我得购买记录，你们在某宝输入宝贝名称或者店铺名称就可以搜到。

喵~必须要说明的是，我只在这家店上买过，所以我不知道有没有比这个更好的。这个对于我来说是够用的！然后！店家木有给我任何的宣传费用…特此声明！

祝大家的脚愉快~(^V^)

==============以下原文==========

我就一直在跟这个问题做斗争！今天终于胜利了！

正文——

后跟贴前脚垫真的有用，但是不是每一个都有用！

我之前用的是这种[img=1100271328]

贪它够厚，而且网上买也不贵，但是，它只能把鞋子变小，却不防滑。穿上丝袜之后还特别滑，比没有它的时候更滑！我于是毫不犹豫的抛弃它。

后来换了一个谎称是硅胶的透明贴，因为不能拆开看，也不知道手感，那个因为连粘都粘不稳，于是买了没多久就被我扔了，连尸体也找不到了，所以也没图让大家防范买到……

不过！我现在可以就我已经买到的有用的跟大家现身说法！

前脚垫

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前脚垫要选这种硅胶的，最好找那些能打开包装摸摸手感的。不能摸的又没有推荐的还是谨慎。不然像我一样，每个都买回来，一个个试T^T找到最优的。

我这个的手感有点像我们用的那种硅胶锅铲，但比那个摩擦力更大一点。

我的实际感受：因为高跟鞋经验浅，在网上买的时候买的就是平时的码数，殊不知一般高跟鞋都需要买小一码或者一码。于是踏上“缩小”高跟鞋的艰难道路。没放前脚垫之前，感觉没抓力，走起来也特别辛苦。放了之后就感觉——我好爱高跟鞋，好爱高跟鞋，好爱高跟鞋~~~~~不过这也可能跟买的高跟鞋的质量有关系，因为我另一双专门穿正装的时候搭的高跟鞋是在商场买的，然后它就没有掉跟的问题，对比的穿上去之后，感觉它给的是满满的安全感！T^T所以，我也决定以后不那么随便跑网上买“先穿着救急”的鞋了。

后跟垫

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第一个是条状的，这种比较难选到好的。像这种透明的很多说是胶的有很大摩擦力，但是其实很滑，尤其穿上丝袜以后。这个是不能拆包装的，我真的是样样都买一个然后测试效果T^T幸好它还不辜负我的付出。

它摸起来的手感跟我之前买的那个粘都粘不稳的差不多。但是它粘的很稳！而且可能面更广一些，所以效果比较好。加上它还有凹凸不平的一些设计，可能也为它的摩擦力加了分。

第二个黑色的后跟垫本质上是前脚垫。但是我觉得前脚垫还是我上面举的那个更好用一些，所以我把它用做后跟贴。它有很多凹凸不平的点点，摩擦力杠杠的！我那大了一码的高跟鞋就是靠一个前脚垫一个后跟贴就稳稳当当啦！刚刚还出去走了一圈，大步流星没问题！还小跑了一段！（不过小跑真的辛苦……没什么事还是安安静静优优雅雅的走吧~）

补充鞋垫

这个鞋垫也相当于缩小半码到一码。它有凹凸不平的地方能看到吗？那些地方就是可以为我们的脚做按摩的（也不应该说按摩吧，就是把空着的地方填满，脚底都是安全感，哈~）放了一个这样的鞋垫之后觉得走路会舒服很多，给同学也试了一下，绝对好评！不过唯一的问题就是，它会把本来就挤的前脚部位变得更挤。刚开始穿的时候好舒服，穿了一个上午之后还是痛T^T

以上就是我与高跟鞋掉跟斗争的成果，以前百度的时候也一直没找到适合的答案，但愿这答案能够帮到更多的妹子更幸福的穿着美美的高跟鞋(>^ω^

遇到过和你一样的问题，不过当时是穿了丝袜，脚滑得不行，鞋子总掉跟，一点都不跟脚，放了鞋垫后鞋子又太紧，唯有不穿丝袜来穿高跟鞋，后果是脚趾关节就被磨啊磨，差点磨出茧……磨脚的鞋子最终的宿命是被束之高阁。

发现有绑带的高跟鞋还是比较友好的

这种尖头款式比较秀气，没有掉跟、磨脚、挤脚的问题。

不要以为照片看着脚掌处好像很松，怀疑是码数买大了？NO！码数是刚刚好合脚的，只是我的脚掌比较薄而已，且我是希腊脚脚型，适合穿这种尖头的款式。

看这一字带凉鞋前面那几个深深的脚趾印，就知道我平时没少“宠幸”它。

这个凉鞋跟高大概7cm，穿着非常稳，上脚后能让整个人看起来高挑很多。

除了以上所说的绑带款式，其实题主也可以试试半脚垫、跟足贴什么的，想用鞋垫改善掉跟问题，最好是选那种薄薄的鞋垫，免得买厚的又挤脚，用不上就闹心了。

另外，选适合自己码数的高跟鞋也很重要，不要因为喜欢而将就，毕竟受罪的是自己的脚。

最后，要买适合自己脚型的鞋子，可以减少穿高跟鞋出现的各种问题，像前面尖头款式的高跟鞋，脚掌宽大的人穿可能脚掌处就会比较挤，尖头款式对希腊脚、脚丫子薄的人比较友好。

放几款包头尖头绑带、饰扣高跟鞋供各小仙女参考。

星期六 一字式扣带优雅高跟鞋

星期六 优雅中空细高跟

星期六 尖头包头铆钉细高跟

莱尔斯丹 尖头中空一字扣猫跟

这几款包头尖头细高跟鞋，高度在5-8cm之间，日常还是可以派得上用场的。

如果不知道自己是什么脚型，不知道自己应该选什么样的高跟鞋，不妨查阅以下文章，找到自己的脚型适合的鞋型，再慢慢挑选高跟鞋也不迟。

以上。

发生这种情况 大概率是你的鞋子不合脚

市面上不管是多贵的成鞋都是流水线做出来的，使用的鞋楦也是满足大部分人的平均要求，如果你的脚长、前掌宽度、前掌围度、脚背高度、脚踝围度、踝骨高度等数据中任何一项和平均数据有差异就会出现鞋子不合脚的情况，也很容易出现鞋子磨脚的情况。

所以，我们要先了解自己的脚才能对症下药。

如果需要想要拥有一双完全适合自己的鞋子，做为一个做鞋的人，极力推荐手工定制。

JP在定制的时候会做以下两件事情以保证定制出的鞋子是最适合你的。

1. 测量：脚长、前掌宽度、前掌围度、脚背高度、脚踝围度、踝骨高度，精确的测量使得鞋子更合脚。
2. 试穿：每个人的脚部着力点习惯不一样，鞋子容易变形和磨损，试穿为了更好的了解记录顾客穿鞋习惯及脚部敏感部位，制作时在鞋楦上进行调整，这样鞋子不仅合脚舒适还更美观。

合适真的很重要～

分两个原因：1，你的脚后跟比较直，容易脱跟。2，鞋子本身脚后跟的位置要么是宽了，定型不好。要么是港宝太软，穿穿就变形。3，很多姑娘脚宽胖，比如是36的长度，37的宽度，那么你买37的鞋，前面合适了，后面肯定掉跟。 解决办法： 第二个原因自己买鞋的时候注意，一般上2千元的鞋子比较好穿。第一个和第三个原因，加前掌垫或者后跟帖都不好穿，要掉还是会掉。建议1，拍品牌的或者有些自主品牌的半码鞋。2，加防掉跟鞋带。这个要跟鞋子的材质颜色搭配，市面上有通用黑色，可以找定制的鞋子工作室帮你做一根。 别梦想什么一劳永逸的办法，除了我说这几个，别无他法。做了10几年鞋子生意，答案应该算靠谱。

是不是你的鞋不合脚，我平时穿高跟鞋从来没有遇到这种问题。或者你可以尝试穿对丝袜或者船袜，应该有帮助。

介绍神器！

正常穿不掉跟的鞋子穿上丝袜之后后跟容易滑掉，在后跟贴了透明的硅胶粒依旧不管用

淘宝搜了半个小时没有找到楼上

提到的黑色带条纹的前脚掌垫，意外发现下面这个

看看这魔性的突起 密集恐惧的防滑粒，一看便知战斗力爆表！

安利到此结束，迅速下单等待到手后解救无脚后跟星人 (•‾̑⌣‾̑•)✧

又来啦 踝带穿了两天就掉了

不过天也冷了 单鞋穿不上了 明年再战吧

来更新啦！

收到那个踝带了

不得不说 简自好用到无敌！！

透明的小圈圈贴到鞋跟里面 根本看不出来 再选一条跟鞋子同色系的带子 简直就跟原装鞋一样

再也不担心掉跟了

不过就是不知道能撑多久 因为后跟贴的那个小圈圈我看就是普通的双面胶 希望能撑久一点

太开心！

看到有高分答主说买3M胶，也就是双面胶，靠黏性粘住脚。

感觉挺靠谱的。不过我刚搜某宝，搜到一个这个。

后跟粘上一个小圈圈，然后就神奇地变成踝带款了！保证不掉跟了。

太好了，我一直以为还得去修鞋店里装那个带子，这样能粘的话就太方便了。立即下单买一个试试！

如果不好用再用3M胶哈哈

多试穿，高跟鞋也要大小合适，实在不行还有脚踝系带款可以试试

第一：一定要选合适自己尺码的鞋子。不合适，再好看也不要买。

第二：高跟鞋，尤其是细高跟单鞋（本人非常钟爱的款式）即使是同一个品牌，一家店，可能适合 你的脚的，能够跟脚的鞋子就不多。因为每个人脚型不太一样。没必要着急。

一圈商场逛下来，总能找到适合你的，跟脚的鞋子

第三：尽量不要穿丝袜然后穿高跟鞋。我本人就做不到，当然很多美女穿丝袜加高跟单鞋完全无压 力，这是我很佩服的一点。

我非常喜欢细高跟尖头单鞋（本人觉得很有气质的一款鞋型）赤脚穿高跟因为脚跟高跟鞋有 摩擦就容易跟脚。但是一旦我穿上丝袜，仿佛穿着高跟的拖鞋一般，妥妥的打脚。

所以对我来说，省了一笔丝袜钱~~~

我是男生，身高173，脚38码。老婆身高168，脚39～40码。她的平底鞋我穿着虽然有点大，但不怎么掉跟，穿着还能走路。她的高跟鞋我穿着完全走不了路，只要一抬腿，鞋就会掉，只要一迈步，鞋就会飞出去一米远。所以我总结穿高跟鞋掉跟的原因有三点。第一，脚后跟很平，也就是人们常说的没有脚后跟，所以挂不住高跟鞋。我就是没有脚后跟，所以我的鞋必须非常合脚，不能大一点。无论什么鞋都要穿系鞋带的，并且鞋带必须系得很紧，走路才不会掉跟。我穿老婆的高跟鞋还垫过半码垫和全鞋垫，根本没有一点作用。第二点，鞋子大了。根据我多年穿高跟鞋的经验，买高跟鞋要比其他鞋小一码，千万不能买大，否则就像我穿老婆的鞋一样，一走路鞋就会飞出去。第三点，可能是鞋子设计的有问题，正常情况下鞋子的后跟应该稍稍向外鼓一点，有的鞋子后跟设计的没有一点弧度，完全是一条直线，没有脚后跟的人穿着脚根本挂不住，走路自然就会掉跟。

根本不是鞋大小的问题，你们不知道还有一类脚后跟直的人，一脚蹬的不管什么鞋都挂不住

选带踝带的款，简直解放。最近带踝带款的鞋也越来越多啦，而且很多鞋的踝带设计的更高更细，甚至是脚链款式，也很美观的。没有踝带的鞋也可以自己去修鞋店安装。

脚后跟太平，我就是。

我特别理解你的苦恼。对于我，周围的朋友都完全不理解，一致认为是我穿了高跟鞋不会正确走路，很无语。还说我没后跟的拖鞋都不掉，为什么高跟鞋要掉？这话问的我也答不上来。毕竟有的小姐姐穿下图这种鞋也是健步如飞的↓↓↓

后跟帖、各种名目的鞋垫通通不管用，塞的脚趾疼，还是掉跟。

平时干脆不穿高跟鞋。为了搭配衣服穿的话，只能选有带子的款式或者蛋卷高跟鞋。

第一种鞋带一般商场里面都有个小柜台可以帮忙加装上。其实第二种蛋卷高跟鞋穿起来更漂亮，不过当时是为了应付公考面试，所以就选择更稳妥的第一种了。

当然，某宝还有一些透明绑带之类的，看起来怪怪的，感觉带个那还不如干脆不穿高跟鞋，没有买过。

可以买脚踝有搭扣的高跟鞋,或者脚背部分自带鞋带的使用.

最大的原因...你鞋买大了.

上次就是拖着丝袜脚走回去

去买那种摩登舞鞋专用的透明鞋带…不过只适合能盖住脚背的裙子裤子

还有就是 没有脚后跟 挂不住鞋

鞋大了