5.21国际饮茶日|勐海茶厂集体正念饮茶活动，开启新的茶修生活！
2020-05-21 22:58
来源:
大益茶修生活
2020年的5月21日，不仅是一个适合表达爱意的日子，更是一个适合喝茶的日子———国际饮茶日。
勐海茶厂作为一家资深茶企、普洱茶行业的引领者，在这一日号召全体员工展开了一场正念饮茶活动，以此来响应首个国际饮茶日，也以大益正念茶修的练习开启新的茶修生活，疗愈心灵，传承茶文化。
2019年11月27日，第74届联合国大会宣布将每年5月21日设为“国际茶日”，这也是首个由中国推动并得到世界认可的重大节日。古人开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，文人有七宝“琴棋书画诗酒茶”，茶始终在中国历史的大舞台上占有一席之地。
正念这一概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来的，是一种专注、非评价的对当下所处身心状态进行觉知的方法。
●专注：念念分明
●非评价：不把客观属性与主观意识作对比，即学会去接纳
●当下：此时此刻
●觉知：视觉、听觉、嗅觉……
大益正念茶修是一套以茶事活动为基础的认知减压体系，是专注当下觉知、不评价的心理过程。
正念茶修生活
此次正念饮茶活动得到了茶厂员工的积极响应，从车间到部门、从茶园到茶室，在工作休息之余进行正念饮茶。无论你身处何种环境，都可以开始正念自饮的练习，跟随着引导语，专注注意力。正念自饮尽在这一呼一吸之间……
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