孕期注意这几点，避免胎儿脐带绕颈
2018-06-10 14:54
来源:
胎教孕育
脐带绕颈是一件常见的事情。轻微的脐带绕颈其实是没有什么关系的。由于脐带有伸缩性，宝宝在肚子里也会活动，所以会自己绕开。但是个别宝宝会越绕越多圈，甚至威胁到宝宝自己安全问题。如何避免呢？在孕期里准妈妈要注意这几点。
一：产检
除了孕期一两项比较重要的产检外，平时的产检都是比较简单的。但是准妈妈也是不可粗心大意，可有可无。定期的产期，医生会根据你的情况提出相对应的建议。也可以看出宝宝发育是否良好。
二：饮食
很多准妈妈怀孕后的口味发生了特大改变。但是比较刺激性的食物最好不要贪嘴。刺激性的食物其实对于肚里的宝宝也是会有一定的刺激性。孕期里合理的饮食很重要。
三：胎动
当宝宝出现胎动的时候，准妈妈每天都要观察胎动是否异常，过快或者不动，这些都有可能是胎儿在求救。
四：运动
孕早期和孕晚期，准妈妈一定要避免做重活。在整个孕期里，都要合理安排时间进行运动。但是时间不要长，运动也不要太过剧烈。
五：休息
孕期里孕妇如果感觉十分疲惫，不可强撑。孕期里的作息时间和饮食习惯同样重要。这些都关系着孕妇和胎儿是否健康。
孕期其实是一个甜蜜又难熬的过程。很多妈妈甚至因为怀孕，身体出现极大的不适。但是为了宝宝能够平安来到身边，准妈妈一定要多多注意。 返回搜狐，查看更多
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