低烧又被称为低热,是常见的一种病症。低烧患者的体温比正常值稍高,但是维持在38℃以下。长期的低烧一般持续两周以上,引起这种情况的原因比较复杂多样,需要针对具体的病情才能判断。出现低烧之后,可以采取有效的方式来缓解。那么,具体来说,低烧应该怎么办?
1、增加饮水量
出现低烧症状后,需要增加饮水量。可以饮用茶水,温开水或者果汁蔬菜汁等来补充体液,只有补充足够的水分,体液循环才能够保持完好,体内的热释放到体外的过程中,水分也会消耗掉。因此,需要多喝水,这样身体才会更快好转。
2、补充营养物质
持续低烧的人胃口容易受到影响,而且身体会消耗一定的体力以及营养物质。在治疗期间需要增加营养补给,多补充维生素,蛋白质等来提高机体免疫能力,可以多进食米汤,菜汤等容易消化的食物。
3、酒精擦拭额头退烧
出现低烧症状,可以使用药用酒精来擦拭患者的额头。因为酒精十分容易挥发,在擦拭额头的过程中,通过酒精的挥发作用来带走身体的热量,从而降低体温。在擦拭过程中,可以使用干净的棉花蘸取适量的酒精均匀涂抹在患者额头上。
4、勤换衣物
在低烧期间,患者难免会身体发热,甚至有出汗症状出现。此时,需要多留意患者的身体变化,及时更换干净的衣物,以免身体流汗之后着凉。除此之外,需要保持室内的空气流通,温度适宜,必要时使用温水擦拭身体。
总之,出现低烧症状,可以通过上述方式来缓解。如果采取这些方法还不能够改善,并且持续低烧,最好马上就医,必要时使用药物来控制病情。
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