新年后简直是被瘦身后的贾玲霸屏吧,看完电影后相信很多小伙伴都开始动动健身了,那么我们就来聊一下家庭健身房的布置吧!
被很多业主吐槽的跑步机,刚买的时候很积极地锻炼,最后却沦为挂衣服、堆杂物的地方,花几千大洋买的不说费钱,还很占地方。
其实跑步机是很冤枉的,如果你有一个好的生活习惯,每天早上或晚上有空的时候,运动半小时,还是很不错的。
居家健身,一般家庭都没有独立的健身房,客厅就是我们主要的活动场所了,现在很多家庭都会选择非常规化的客厅布置,不要电视、不要茶几甚至不要沙发,从而赋予客厅更多的可能性。
如上图不要茶几,留出足够的空间,一家人做做运动,或者进行亲子阅读都是不错的选择。
不要电视、不要茶几的客厅空间,地面铺木地板,地毯就可以不要,隔音效果应该不错,运动时也不会影响到楼下的邻居。
小户型只要合理规划,也可以留出足够宽敞的活动空间,如上图的,房子只有49平米,充分利用墙面空间进行收纳,并选择小体量家具,小空间也超显大。
上面的三个图片,是不是传统大沙发的客厅空间,是不是觉得空间感极好,宽敞又通透,一家人一起运动,都有足够的空间。
其实只要你想健身,只需那么一平米的空间就可以开始运动。比如阳台、书房、衣帽间等空间,都可以变身成为你的健身房。
很多楼盘的阳台空间比较大,阳台除了满足洗衣收纳等需求,还可以打造成健身区,如上图。
衣帽间靠墙定制衣柜,其他空间可以留空,平时放置懒人沙发,作为休闲区,需要运动时,铺上瑜伽垫就可以变成健身区。
如果有条件的家庭,空间够大,也喜欢健身,可以单独用一个房间作为健身房,想必健身运动的积极性也会更大。
利用地下室打造成健身房,完全不亚于外面的健身空间。
当然也不是只有大户型才配拥有健身房,也根据居住需求,单独用一间房做成健身房。只要有需求,想必设计都可以通过巧妙的设计实现。
今天的内容就分享到这里了,关于居家健身这个话题你有什么想说的呢?欢迎在文末留言哦!
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