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洗耳助眠(助眠洗耳90分钟)-4617作文网
内容来源：zx.4617.cn更新时间：2024-05-13
借用William的比喻「闻起来就很仙」。 有时洗完澡，在耳后涂一道，闻到心情就放松了，淡淡的植物气息，同样适合睡前助眠。借用William的比喻「闻起来就很仙」。 有时洗完澡，在耳后涂一道，闻到心情就放松了，淡淡的植物气息，同样适合睡前助眠。借用William的比喻「闻起来就很仙」。 有时洗完澡，在耳后涂一道，闻到心情就放松了，淡淡的植物气息，同样适合睡前助眠。这种方法可以有效助眠，大家可以试一试。 第六、睡前洗个热水澡 睡前洗个热水澡可以缓解疲劳，并且洗澡时人体体温升高，之后人体...（2）有益心理健康：不梳理的头发和不洗的脸是蓬头垢面，给人和...还能明目、聪耳、缓解头痛、预防感冒、助眠、缓解眩晕等。借用William的比喻「闻起来就很仙」。 有时洗完澡，在耳后涂一道，闻到心情就放松了，淡淡的植物气息，同样适合睡前助眠。
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